Psy pour les conjoints de Bi

[MAYACHRIS]

Bonsoir,
Me revoici après 5 ans d'absence...
Petit résumé: j'ai découvert que mon mari était bi après 20 ans de mariage. J'ai essayé de sauver mon couple pendant plusieurs mois (avec lui car il ne voulait pas me quitter).
Nous nous sommes séparés puis avons divorcé dans la douleur. J'ai énormément souffert... Plus que je ne l'ai pensé d'ailleurs. J'ai toujours des périodes de dépression. J'ai essayé beaucoup de choses: médicaments bien sûr, psy, sophrologie, ....
Certes, je vais mieux mais je pense, non, je suis sûre de garder en moi ce que je n'ai pas su évacuer depuis... Je pense que mon identité même s'est trouvée altérée ...
Bref, sans entrer dans les détails, j'aimerais consulter un psy qui soit un peu spécialisé face à la problématique. Je suis restée avec l'idée d'avoir été l'objet d'un vaste mensonge (ce sont les dires de mon ex) même s'il n'avait pas pour but de me faire du mal. Mon identité de femme en a souffert et mon capital "confiance" entamé. Pas plus que dans toutes les séparations me direz vous... Si (je pense)...
Bref, pourriez vous me conseiller un psy (je suis dans le Nord)
Merci à vous
Maya

[Ascagne]

Bonjour Mayachris !
Ce que tu as vécu est difficile, mais quand la confiance est détruite dans un couple et qu'on se met à souffrir sans arriver à améliorer les choses, il vaut mieux se séparer. Tu as déjà commencé à aller de l'avant et j'espère que tu vas pouvoir vivre de belles relations, une fois que tu te seras remise et que tu auras repris confiance.
Pour le moment, tu as raison de vouloir consulter : il vaut mieux affronter ce genre de problème tout de suite plutôt que de laisser des cicatrices mal fermées qui risqueraient de se rouvrir et de te faire souffrir encore longtemps après !
Pour ce qui est des psys, je sais qu'il en existe des spécialisés... mais je n'en connais pas. Ce que je te conseille, plutôt que de choisir quelque chose d'aussi important sur la recommandations de parfait-e-s inconnu-e-s sur un forum (si bien intentionné-e-s soient-ils/elles), c'est de contacter une association LGBTetc. comme Bi'Cause ou Contact (association de dialogue entre les personnes LGBTetc. et leur famille). Ces associations ne proposent pas directement les services de psys, mais les gens qui y travaillent de longue date seront bien formés et mieux à même de te donner tes renseignements solides en matière de professionnels de santé habitués à travailler sur ces sujets de manière bienveillante.
Bon courage et à bientôt par ici

[MAYACHRIS]

Merci pour ton conseil. Effectivement, je n'y ai pas pensé.
J'ai consulté au début mais en 3 séances, le psy m'a dit que ça allait et qu'il n'était pas nécessaire de poursuivre...
Merci beaucoup aussi de prendre le temps d'écrire. J'ai trouvé ici des personnes attentives. Top!
A bientôt